Valériane officinale (Valeriana officinalis) : bienfaits et utilisations de son huile essentielle.

La Valeriana officinalis est une plante originaire d’Europe du sud ou de Chine. Elle est surtout utilisée pour ses vertus apaisantes

Molécules aromatiques principales : 30% Acetate de bornyle, 20% Camphene.

Propriétés : Sédative et tranquillisante puissante elle est aussi hypothermisante, pour réduire une fièvre.

Indications favorise le sommeil, diminue l’anxiété et atténue la nervosité.

Spécificités : appelée aussi « herbe à chats », elle est euphorisante puis sédative chez le chat.