Prêle (Equisetum arvense) : bienfaits et utilisations de son huile essentielle.
La prêle (Equisetum arvense) est une plante primitive datant du Dévonien. Elle présente de multiples utilités : médicinales, alimentaires etc…
- Molécules principales : silicium végétal, tannins, saponines, flavonoïdes.
- Propriétés : reminéralisante, apaisante, diurétique.
- Indications : consolidation de fracture, rhumatismes, douleurs articulaires.
- Spécificités : favorise la bonne fixation par l’organisme des minéraux, et notamment du calcium.